Mit 15 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für Fitness, die mein Leben nachhaltig geprägt hat.

In meinem 19. Lebensjahr nahm ich an den Berliner Bodybuilding-Meisterschaften teil und konnte den 4. Platz belegen. Diese Zeit war besonders herausfordernd, da sie während meines Abiturs stattfand. Trotz der Belastung und Anstrengung des Abiturs habe ich die Phasen von Diät und Muskelaufbau durchlaufen und alle Facetten des Sports kennengelernt. Diese Erfahrung hat mir geholfen, mein Leben effektiv zu organisieren und zu planen. Trotz meiner Arbeit und der Zeit, die ich mit Familie und Freunden verbringe, schaffe ich es, sechs Mal die Woche zum Sport zu gehen. Deshalb kann ich mich besonders gut in die Lage meiner Kunden versetzen, die oft angeben, keine Zeit für Sport zu haben.

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Heute verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz und kombiniere Muskelaufbau, Cardiotraining, Beweglichkeitstraining und Ernährungsberatung , sowohl für mich selbst als auch für meine Kunden. Dieser ganzheitliche Ansatz fördert ein langes und gesundes Leben.

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Ich habe im Laufe meiner Fitnesskarriere mit vielen erfahrenen Personal Trainern zusammengearbeitet, wodurch ich wertvolle Einblicke und umfangreiches Wissen gesammelt habe. Für meine Bodybuilding-Zeit hatte ich drei Jahre lang einen Personal Trainer, was meine Kenntnisse weiter vertieft hat. Mein Wissen stützt sich nicht nur auf meine praktische Erfahrung, sondern auch auf wissenschaftliche Grundlagen. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung meiner Qualifikationen.

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• Bachelor of Arts:Fitnessökonomie

• Fitnesstrainer-B-Lizenz

• Ernährungstrainer-B-Lizenz

• Gesundheitstrainer-Lizenz

• Trainer für gerätegestütztes Krafttraining

• Trainer für Sportrehabilitation

• Cardiotrainer-Lizenz

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Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu begleiten.

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